こんにちは。
トレーナーの菊地朋恵です。
本サイトをご覧いただき、ありがとうございます。

主婦として、一児の母として、趣味であった料理を家族の健康管理のために、手作りにこだわってきました。そして食育を通して娘とのコミニュケーションを計って来ました。また、大手スポーツクラブで働く中で、ダイエットプログラム、ボディメイクプログラム等を担当し、多くのお客様とのセッションを通して、トレーナーとして沢山の経験をさせて頂きました。

そんな中、実は私自身、2020年秋頃にくも膜下出血で入院をしました。幸いなことに一命を取り留めましたが、療養の間、日々当たり前にあるはずの「健康」の大切さを痛いほど感じました。

これからの人生で訪れる素晴らしいチャレンジも、
日々のささやかで幸せな日常も、
心身の「健康」がなければ
自分らしく楽しめなくなってしまう。

そんな自身の体験から、
お一人おひとりと向き合いながら健康を守り、
その方が本来持つ「自分らしい輝き」で
人生をより豊かなものにするお手伝いがしたい。

そう思い立ち、
トレーナーとして「AILE（エール）」を立ち上げる決断をしました。

私たちと一緒に、
あなたの「なりたい自分」を
ご自身のペースで叶えていきましょう！
運動が苦手でも、未経験でも、全く心配いりません。
今のお気持ちをたくさんお聞かせください。

ぜひ、お気軽な気持ちでいらっしゃってくださいね。
お会いできることを、楽しみにお待ちしております♪